بدن ما انسان ها برای محافظت از خود، راه حل ها و ترفندهای مختلفی دارد. اولین راه حل آن، وجود قلعه ای از جنس پوست مستحکم و پیچیده است تا از ورود میکروب ها به داخل، جلوگیری کند. همان طور که پوست از ما محافظت می کند؛ ما نیز وظیفه مراقبت و نگهداری از آن را به عهده داریم.
پوست بدن و صورت گر چه با هم تفاوت دارند؛ اما در دسته بندی ها معمولا در یکی از دسته های معمولی، چرب، مختلط، خشک یا خیلی خشک قرار می گیرند. برای حل مشکل خشکی پوست، محصولات فراوانی در بازار وجود دارد. یکی از این محصولات روغن بدن است. استفاده از روغن به دلیل غنی و مناسب بودن آن، تقریبا در تمام محصولات مراقبت از پوست خشک، دیده می شود؛ پس چرا ما به صورت مستقیم از آن استتفاده نکنیم؟
استفاده از محصولات مرطوب کننده و آب رسان پوست نظیر روغن بدن برای حفظ سلامت و شادابی پوست ضروری است. این روغن می تواند پوست آسیب دیده و خشک شما را بازسازی و تغذیه کند.
علت خشکی پوست؟
درک این موضوع بدون داشتن هیچ دانشی، بسیار ساده است که علت خشکی، عدم وجود آب و رطوبت کافی است. این گفته در مورد پوست هم صدق می کند و آن را تبدیل می کند به بزرگ ترین علت خشکی پوست. اما عوامل دیگری هم در ایجاد و تشدید خشکی پوست نقش دارند. کم شدن آب بدن، شرایط آب و هوا، فصل، آلودگی های محیطی، استفاده از مواد آرایشی تقلبی و غیر استاندارد، شستشوی بیش از حد پوست، و برهم خوردن توازن چربی در سطح پوست، همگی از این موارد هستند.
بهترین روغن بدن از چه موادی ساخته شده است؟
بهترین محصولات، همیشه از بهترین و مرغوب ترین مواد ساخته می شوند. بهترین روغن بدن نیز از موادی مغذی مانند روغن بذر گیاهان دارویی، روغن هسته میوه ها و روغن برخی از گل ها تولید می شود. حس سبک و بسیار خوبی که استفاده از این محصولات به مصرف کننده ها می دهد؛ موجب شده است که از این روغن ها برای ماساژ درمانی نیز استفاده کنند.
تفاوت روغن بدن با لوسیون بدن
یکی از مهم ترین سوالات در زمینه خرید مرطوب کننده این است که روغن و لوسیون بدن چه تفاوتی با هم دارند. در واقع تمام لوسیون ها و روغن های بدن با هدف مرطوب کردن پوست ما طراحی شده اند اما با این حال تفاوت هایی نیز با هم دارند.
روغن بدن لایه بیرون محافظت کننده از پوستش را تغذیه می کند و کار اصلی آن جلوگیری از خروج و از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست است. ترکیبی غلیظ دارد و بخش زیادی از آن را روغن تشکیل می دهد. این محصول به علت دارا بودن درصد بالای چربی، برای افراد دارای پوست خشک و یا خیلی خشک مناسب است.
اما لوسیون برای نفوذ به لایه های درونی پوست طراحی شده است و با دارا بودن ترکیبات فعالی نظیر ویتامین E، کوآنزیم کیو 10 و کراتین موجب آبرسانی و جوانسازی لایه های فوقانی پوست می شود. بخش اعظم آن را آب تشکیل می دهد و رقیق تر و مناسب برای انواع مختلف پوست است.
مهم ترین مزایای استفاده از روغن بدن
1 - حفظ رطوبت پوست
یکی از مهم ترین مزایای این محصول مسدود کردن راه رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از خروج آن است. روغن از همین طریق مانع از خشکی بیش از حد پوست می شود.
2 - نرم و لطیف کردن پوست بدن
ترکیبات موجود در بدن از چربی های طبیعی پوست ما تقلید می کنند و با پر کردن شکاف های بین سلول ها که در اثر خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست ایجاد می شوند، سطح پوست را نرم، صاف و یکدست می سازند.
3 - جلوگیری از پیری زودرس پوست
آنتی اکسیدان های موجود در بسیاری از روغن ها از پوست در برابر پیری و اشعه های مضر خورشید مراقبت می کنند. همانطور که برای محافظت از صورت باید از رتینول یا سرم ویتامین سی استفاده کرد، برای محافظت از بقیه قسمت های بدن نیز باید محصولاتی چون روغن بدن به کار برد. این محصول با دارا بودن ویتامین E ، A و C محافظ خوبی در برابر رادیکال های آزاد است و موجب کلاژن سازی در پوست می شود.
بایدها و نبایدهای استفاده از روغن بدن
در حقیقت هیچ راه غلطی در رابطه با استفاده از این محصول وجود ندارد و شما می توانید بدون آموزش خاصی از آن به راحتی استفاده کنید. اما اگر می خواهید بهترین نتیجه را بگیرید، لیست بایدها و نبایدهای زیر را مطالعه کنید؛
- سعی کنید بعد از استحمام از روغن استفاده کنید تا به عنوان لایه ای برای محافظت رطوبت عمل کند.
- اگر پوستتان خیلی خشک است و به شوینده ها حساسیت نشان می دهد، قبل از استحمام کمی روغن به بدنتان بزنید.
- چند قطره از روغن را به کرم بدن خود اضافه کنید تا لطافت بیشتری ایجاد کند.
- اضافه کردن کمی روغن طبیعی به وام حمام نیز بسیار تاثیرگذار خواهد بود.
- بعد از استفاده از این محصول، بدنتان را ماساژ دهید تا موجب افزایش گردش خون در پوست و شادابی و ایجاد حس آرامش شود.
- در روزهای گرم و مرطوب تابستانی از روغن های غلیظ با درصد چربی بالا استفاده نکنید. به جای آن از روغن بدن سبک نظیر روغن آرگان استفاده کنید.
- اگر پوستتان مستعد آکنه است، در نواحی حساسی چون قفسه سینه و پشت از روغن های سنگین و غلیظ استفاده نکنید.
- قبل از لوسیون با کرم، روغن نزنید. چون روغن مانع جذب سایر محصولات می شود.
- موقع آفتاب گرفتن از روغن بدن استفاده نکنید چون باعث آفتاب سوختگی می شوید. به جای آن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
هم روغن بدن و هم لوسیون بدن برای داشتن پوستی نرم و لطیف عالی هستند. اما اهمیت مرطوب نگه داشتن پوست فراتر از ظاهر آن است.
مرطوب کننده نه تنها برای سلامت پوست شما بلکه برای سلامت کلی نیز اهمیت دارد زیرا پوست شما به عنوان یک سد محافظ برای بقیه بدن عمل می کند. مرطوب نگه داشتن پوست در ماه های سردتر و آب و هوای خشک یا اگر شرایطی دارید که عملکرد سد پوستی شما را مختل می کند مانند اگزما یا پسوریازیس اهمیت ویژه ای پیدا می کند.
در ادامه این مقاله به بررسی فرق بین روغن و لوسیون بدن و همچنین فواید و مضرات آن ها برای سلامتی پوست می پردازیم. با آوون همراه باشید؛
تفاوت های روغن و لوسیون بدن چیست؟
به طور خلاصه روغن بدن غلیظ تر و سنگین تر از لوسیون بدن است. این یک مانع بر روی لایه بیرونی پوست شما ایجاد می کند که به حفظ رطوبت کمک می کند.
از طرف دیگر لوسیون بدن سبک است و می تواند به تسکین و نرم شدن پوست خشک کمک کند.
روغن بدن
روغن بدن عمدتا از روغن تشکیل شده است.
روغن یک ماده ی نفوذناپذیر است که یک مانع فیزیکی روی سطح پوست شما ایجاد می کند تا از از دست دادن آب از طریق اپیدرم جلوگیری کند. به همین دلیل است که روغن ها معمولا به عنوان مواد تشکیل دهنده مرطوب کننده ها استفاده می شوند.
روغن همچنین می تواند به عنوان یک نرم کننده عمل کند. اگر آب کافی در لایه بالایی پوست خود نداشته باشید ممکن است ترک بخورد و پوسته پوسته شود که باعث ایجاد فضای بین سلول های پوست می شود. هنگامی که از یک نرم کننده استفاده می کنید آن فضاها را با مواد چرب به نام لیپیدها پر می کند تا اثر نرم کنندگی و تسکین دهنده داشته باشد.
اما از آنجایی که روغن بدن غلیظ تر از لوسیون بدن است به این راحتی پخش نمی شود. در نتیجه روغن ممکن است زمان سخت تری برای ورود به آن فضاها نیاز داشته باشد.
لوسیون بدن
لوسیون بدن بیشتر از مواد نرم کننده تشکیل شده است. گفته می شود بسیاری از لوسیون های بدن حاوی مواد نفوذناپذیر مانند روغن هستند.
از آنجایی که لوسیون فرمول سبک تری دارد معمولا پخش کردن آن آسان تر است. به علاوه لوسیون بدن موثرتر از روغن به پوست نفوذ می کند. به همین دلیل است که وقتی آن را روی پوست خشک و سفت استفاده می کنید معمولا اثرات تسکین دهنده و نرم کننده را بلافاصله احساس می کنید.
از کدام یک استفاده کنیم؟
انتخاب محصول مناسب برای پوست به سه عامل اصلی بستگی دارد :
- اهداف پوست شما
- هر گونه مشکل پوستی
- آنچه می خواهید از محصول بدست آورید
به گفته ی آکادمی پوست آمریکا (AAD) اگر خشکی فصلی را در پوست معمولی تجربه می کنید لوسیون راه حل ایده آل است.
اما اگر وارد دوران پیش از یائسگی یا بالای 50 سال هستید ممکن است بهتر باشد روغن و لوسیون بدن را استفاده نکنید در عوض کرم های مرطوب کننده را انتخاب کنید که ممکن است خشکی ناشی از تغییرات هورمونی را به طور موثرتری درمان کند. در مقایسه با لوسیون ها، کرم ها دارای محتوای روغن بیشتری هستند.
لوسیونی که حاوی روغن یا هر ماده ی نفوذناپذیر دیگری باشد نیز می تواند به جلوگیری از کاهش رطوبت کمک کند. در کنار روغن های گیاهی مختلف سایر مواد نفوذناپذیر عبارتند از :
- موم زنبور عسل
- سیلیکون
- کره هایی مانند شی باتر
- وازلین
استفاده از یک ماده ی نفوذناپذیر روی پوستی که از قبل خشک شده است ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد – مانعی که رطوبت را نگه می دارد همچنین می تواند رطوبت مورد نیاز را از بین ببرد.
اگر پوست خشک مزمن دارید کرم ها یا پمادها ممکن است فواید بیشتری برای پوست خشک داشته باشند.
اگر پوست خشکی ندارید و می خواهید رطوبت پوست تان را حفظ کنید تا پوست تان هیدراته بماند ممکن است روغن بدن به خوبی عمل کند.
نکته
برای استفاده موثرتر از روغن بدن آن را روی پوست مرطوب بمالید : زمانی که پوست شما از قبل هیدراته شده است افزودن یک سد محافظ و چرب می تواند به حفظ آب آن کمک کند.
آیا می توانید روغن و لوسیون بدن را با هم مخلوط کنید؟
به گفته گریس کینگ یک شیمیدان آرایشی، می توانید روغن و لوسیون بدن را با هم مخلوط کنید.
هنگامی که به هیدراتاسیون بیشتری نیاز دارید مانند زمستان از مخلوطی از هر دو استفاده کنید. کینگ می گوید این یک رویکرد سفارشی است.
شما می توانید از این ترکیب به دو صورت استفاده کنید : می توانید آن ها را قبل از استفاده مخلوط کنید یا یکی را پس از دیگری استفاده کنید.
صرف نظر از اینکه کدام روش را انتخاب می کنید مهم است که آن را به درستی انجام دهید؛
اگر می خواهید روغن بدن را با لوسیون بدن مخلوط کنید فقط به اندازه ای که برای یک بار مصرف نیاز دارید مخلوط کنید و بلافاصله از آن استفاده کنید. کینگ ذخیره کردن مخلوط را توصیه نمی کند زیرا این می تواند منجر به جدا شدن مواد شود.
اگر می خواهید یکی را پس از دیگری استفاده کنید ابتدا لوسیون و سپس روغن را بر روی پوست بمالید چون روغن اثر نفوذناپذیری بیشتری دارد. اگر این کار را به روش دیگری انجام دهید جذب آن سخت تر است و مالید آن به طور یکنواخت بر روی پوست سخت می شود.
عوارض و مضرات روغن و لوسیون بدن
استفاده از روغن و لوسیون بدن برای اکثر افراد بی خطر است.
فقط بدانید که اگر پوست حساس، آلرژی یا اختلال پوستی دارید همیشه ایده خوبی است که قبل از استفاده از هر محصول مراقبت از پوست با یک متخصص پوست مشورت کنید.
روغن بدن و لوسیون‌های حاوی روغن ممکن است گزینه‌های مناسبی برای افراد دارای پوست چرب یا آکنه نباشند زیرا این محصولات می‌توانند منافذ را مسدود کرده و منجر به جوش های پوستی شوند. در عوض ممکن است بخواهید مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مخصوص پوست های چرب ساخته شده است.
همچنین باید به سایر مواد موجود در روغن یا لوسیون بدنی که مد نظر دارید توجه کنید.
برخی از مواد شیمیایی مورد استفاده در رنگ ها و عطرها مانند الکل می توانند پوست شما را خشک و تحریک کنند و به طور بالقوه نگرانی های پوستی موجود را بدتر کنند. اگر حساسیت یا نگرانی پوستی دارید سعی کنید از محصولات بدون عطر یا مواد افزودنی استفاده کنید.
خلاصه
روغن بدن و لوسیون بدن هر دو به هیدراته نگه داشتن پوست شما کمک می کنند. انتخاب بین این دو عمدتا به نیازها و ترجیحات خاص شما بستگی دارد.
اگر احساس لوسیون یا روغن را دوست ندارید و همچنان می خواهید پوست خود را هیدراته کنید ممکن است کرم برای شما بهتر باشد. فقط مراقب باشید که هنگام خرید یک محصول هرگونه حساسیت یا نگرانی پوستی موجود را در ذهن داشته باشید.
